アルツハイマー型認知症を予防する効果的な方法!長寿な人が持つ特徴 中野信子 脳科学者

アルツハイマー型認知症を予防する効果的な方法 人生100年時代とも言われるようになった昨今、 出来れば、一生若々しく、ボケない状態を保ちたいものですよね。 長寿になった事もあり、アルツハイマー型認知症というものが問題にな ‥‥

脳を健康で若々しく保つ方法!脳の老化を予防する食べ物とは? 中野信子 脳科学者

脳を健康で若々しく保つ方法 脳が健康な状態とは? 脳が健康である状態とは、毎日に張りがあり意欲的に過ごせるような状態とします。 脳の健康を保つには? 脳を健康に保つためには、日頃の食事や睡眠が、非常に重要です。 睡眠とい ‥‥