怒りの感情をコントロールする方法!怒りの感情が元に戻らない理由 中野信子 脳科学者

主婦の友達や夫に対してはそんな事は無いのに、例えば子供など一部の人に対しては、怒りの感情が抑えられないといった事はありませんか? 怒りたくないのに怒ってしまって、後になって、自己嫌悪に陥ってしまう… 一旦怒ってしまうと、 ‥‥

イライラや怒りの感情をコントロールする効果的な方法!脳科学者 中野信子

些細な事でもピリつきすぐに怒る人って、非常に付き合いにくいですよね。 とはいえ、あなたの身の回りに、あなたの事をイライラさせ、嫌でを怒りの感情を掻き立てる人が存在したりしませんか? 例えば、あなたの職場や学校など… なぜ ‥‥