酵素不足で太りやすい人の特徴と酵素を効率よく摂取する方法

ダイエットのために食事制限や運動をしても 痩せにくいという人は、 酵素不足の可能性が高いということがわかってきました。 例えば、 ・肉食など脂肪分の多い食事が多い ・スナック菓子やジャンクフードなどが好き ・野菜をあまり食べない ・食べる量が多い ・よく噛まず、食べるのが早い ・ ‥‥